Ինչպես հանգստացնել ձեր նյարդերը և սկսել երջանիկ ապրել. 5 խորհուրդ կանանց համար Ֆաինա Ռանևսկայայից

Հետաքրքիր

Երբ բժիշկը Ռանևսկայային հարցրեց քրոնիկ հիվանդությունների առկայության մասին, նա համաձայնեց՝ նշելով ֆինանսների պակասը և ավելի լավ ժամանակների ակնկալիքը։ Ֆաինա Գեորգիևնան հաճախ էր ասում, որ թեև երջանկությունը փողից չի գալիս, փողը որոշակի բուժում է կրում:

Եվ պայծառ ապագայի այս ցանկությունն է, որ մեզ ուժ է տալիս ապրելու։ Երբեմն մեզ պատում է տխրությունը և թվում է, թե մեր բոլոր ջանքերն ապարդյուն են անցնում։ Բայց հենց այդպիսի պահերին է, որ կարևոր է հիշել Ռանևսկայայի խոսքերն այն մասին, թե ինչպես սկսել երջանիկ ապրել՝ հատելով բոլոր անախորժությունները:

Հուշում #1.

Ընդունեք ձեր տարիքը Կարևոր է գիտակցել, որ ժամանակը փոխում է մեզ և մեր սոցիալական շրջանակը: Ընդունել ինքներս մեզ այնպիսին, ինչպիսին հիմա ենք, կյանքի նոր հայացքով և նոր սովորություններով, ներդաշնակության բանալին է:

«Ինչու՞ պլաստիկ վիրահատություն անել, եթե հիմքը հին է». – կատակեց Ռանևսկայան.

Հուշում # 2:

Խուսափեք բացասական մարդկանցից. Կյանքը չափազանց կարճ է այն վատնելու համար այն մարդկանց վրա, ովքեր վատ են վերաբերվում ձեզ կամ սպառում են ձեր էներգիան:

Օրինակ, երբ դուք շտապում եք տուն, և ձեր հարևանը ցանկանում է կիսվել իր խնդիրներով։ Նման պահերին ավելի լավ է ասել. «Կներեք, ես պետք է գնամ» և շարունակեք ձեր ճանապարհը: Հարաբերությունները, որոնցում դուք զոհ եք զգում, պետք է հետ մնան:

Հուշում #3.

Տվեք ավելին, քան ստանում եք Երջանկությունը չափվում է ոչ միայն նրանով, թե ինչ ենք մենք ստանում, այլև նրանով, որ տալիս ենք: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ում եք օգնել և ով է ավելի երջանիկ ձեր պատճառով:

Երբ դադարում ես կախված լինել միայն նրանից, թե ինչ է տալիս քեզ կյանքը և սկսում ես կիսել քո ուրախությունը ուրիշների հետ, ներդաշնակությունը գալիս է:

Հուշում # 4:

Սովորեք բաց թողնել «Ամեն ինչ իրականանում է, երբ դադարում ես դա ցանկանալ»: – ասաց Ռանևսկայան։ Մեկ նպատակի վրա կենտրոնանալը կարող է մեզ կուրացնել այլ հնարավորությունների համար:

Երբ դու բաց ես թողնում և թույլ ես տալիս, որ կյանքը առաջնորդի քեզ, նոր դռներ են բացվում:

Հուշում # 5:

Գտեք երջանկությունը ներկայում «Ես որոշեցի ոչ մի բանի չսպասել. Ես ինձ լավ եմ զգում այնպես, ինչպես կա»: – Ռանևսկայայի համոզմունքը. Սա նպատակների մերժում չէ, այլ հասուն մարդու դիրք, ով երջանկություն է փնտրում իր ներսում՝ չսպասելով այն արտաքին աշխարհից։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց ARMBLOG–ը

Կայքից արգելվում է նյութը պատճենել

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին:

Կիսվել սոց․ ցանցերում