Ամուսինս մի ծիսակարգ ունի՝ նա իր առաջին բաժակ սուրճը խմում է տանը նախաճաշից անմիջապես հետո։ Ձեր սիրելին դատարկ ստամոքսին չի խմում , քանի որ վախենում է այրոց ստանալ : Բայց դուք անպայման պետք է այս ըմպելիքը խմեք տնից դուրս գալուց առաջ, քանի որ սուրճից հետո ցանկանում եք զուգարան գնալ : Հետաքրքիր է, որ սա նրա մարմնի եզակի հատկանիշը չէ։Անձամբ ես օրը սկսում եմ մի բաժակ կիտրոնով տաք ջրով։ Ես երկար տարիներ մարսողական խնդիրներ չեմ զգացել։ Բայց ամուսինս և իմ ընկերներից շատերը առավոտյան սուրճի իսկական երկրպագուներ են: Եվ, ինչպես պարզվում է, նրանք բոլորն ուզում են սուրճից հետո զուգարան գնալ : Ես որոշեցի ուսումնասիրել այս տարօրինակ օրինաչափությունը, և ահա թե ինչ եզրակացությունների հանգեցի։
Ինչու՞ եք ուզում սուրճից հետո զուգարան գնալ:
Արդարության համար հարկ է նշել, որ սուրճը ոչ բոլոր մարդկանց համար միզամուղ կամ լուծողական է գործում: Բայց դեռ բավականին շատ են մարդիկ, ովքեր առավոտյան զուգարան են վազում՝ անուշաբույր ըմպելիք խմելուց հետո։ Ավելին, զուգարան գնալու հանկարծակի ցանկությունը կարող է առաջանալ կամ բնական ըմպելիքի, կամ լուծվող կամ ամբողջովին կոֆեին չպարունակող ըմպելիքների պատճառով:Սուրճը խթանում է աղիների պերիստալտիկան, ինչը մեզ ստիպում է զգալ դեֆեքացիայի ցանկություն: Սակայն գիտնականները պարզել են , որ կոֆեինը ոչ մի կապ չունի դրա հետ: Քլորոգենաթթուն և խոլեցիստոկինինը, որոնք նույնպես պարունակում է ըմպելիքը, շատ ավելի ուժեղ են ազդում աղիքների աշխատանքի վրա։
Սակայն դա մեծապես պայմանավորված է նրանով, որ սուրճը խթանում է գաստրին հորմոնի արտադրությունը։ Այն ստիպում է ստամոքսը ավելի շատ ստամոքսահյութ արտադրել և մեծացնում է հաստ աղիքի շարժունակությունը: Օրգանիզմի կայծակնային արագ արձագանքման պատճառով ավելի լավ է սուրճ խմել զուգարանից ոչ հեռու։Բայց կոֆեինն իսկապես պատասխանատու է փափագի մղման համար: Այն խթանում է արյան հոսքը և մեզի արտադրությունը մարմնում, ինչպես նաև ակտիվացնում է մակերիկամները։ Այնուամենայնիվ, այս հարցում ոչ մի դրական բան չկա։ Սուրճի սիրահարներն ավելի հաճախ են տառապում ջրազրկումից և փորկապությունից, քան մյուսները:
Ինչ եզրակացություններ կարելի է անել
Եթե սուրճ խմելուց հետո շտապ լիցքաթափվելու ցանկություն եք զգում, ապա շնորհավորում ենք, դուք խմիչքի նկատմամբ զգայուն մարդկանց 25-30%-ի մեջ եք։ Այնուամենայնիվ, օրգանիզմի նման արձագանքը սուրճին նորմալ է, անհանգստանալու պատճառ չկա։ Որպեսզի չխանգարեք ձեր սովորական կյանքի գործունեությունը, հիշեք մի քանի կանոն.
Առավոտյան սուրճ խմեք տանից դուրս գալուց առնվազն մեկ ժամ առաջ;
տնից դուրս խմեք ըմպելիքը սանտեխնիկայով տարածքից դուրս գալուց առնվազն 40 րոպե առաջ.
կարևոր հանդիպումներից առաջ ավելի լավ է սուրճը փոխարինել ջրով.
հիշեք՝ որքան մեծ է սուրճի չափաբաժինը, այնքան ուժեղ է միզամուղ ազդեցությունը:
Հետազոտության որոշ հարցվողներ պնդում են, որ ոչ միայն սուրճից հետո եք ուզում զուգարան գնալ : Տաք սեւ թեյն ու կակաոն նույն ազդեցությունն ունեն։ Այս առումով գիտնականները բաժանված են երկու ճամբարի. Ոմանք խնդիրը կապում են այս ըմպելիքների մեջ կոֆեինի առկայության հետ, իսկ մյուսները՝ դրանց ջերմաստիճանի։ Ինչպե՞ս է ձեր օրգանիզմն արձագանքում սուրճին: Կիսվեք ձեր փորձով:
