10 признаков для создания прочных отношений

Сколько из нас учились строить любовные отношения? Где мы учились этому дома или в школе? Существует искусство и наука для создания прочных отношений. В этой статье мы дадим незаменимые советы, которые вы можете применять не только в любви, но и в дружбе, в семье и даже в работе.

1. Создайте безопасную среду, в которой вы можете доверять и делиться открыто, не опасаясь

Научитесь честно бороться. Не делайте угроз, не оскорбляйте, не прерывайте. Извинитесь, когда вам следует это сделать. Если вы слишком злитесь, идите в другую комнату, глубоко вздохните и успокойтесь. Помните: ваш партнер вам не враг.

2. Отделите факты от чувств

Какие убеждения и чувства возникают у вас во время конфликтов? Спросите себя: есть ли что-то из моего прошлого, которое влияет на то, как я сейчас вижу ситуацию? Критический вопрос, который вы хотите задать: это о нем/ней, или это действительно обо мне? Где настоящая правда? Как только вы сможете отличить факты от чувств, вы увидите своего партнера более четко и сможете ясно разрешать ваши конфликты.

Для продолжения просмотра перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!